Travel & Lifestyle

Benarkah Phubbing Dapat Diatasi dengan Cara Ini? Worth to Try

Ditulis oleh Rismawati Idris

|

5 March 2019

Punya teman yang phubbing? Lagi rame di tongkrongan tapi ternyata pada asik sendiri atau phubbing. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Cobain tips ini deh.

phubbing saat sedang kumpul

Phubbing atau kepanjangan dari phone snubbing atau “asik sendiri” adalah satu istilah yang cukup booming di kalangan generasi milenial. Istilah ini banyak digunakan untuk menggambarkan seseorang yang hanya sibuk dengan smartphone-nya saja tanpa menghiraukan lingkungan sosial alias antisosial.

 

Orang yang mempunyai kebiasaan seperti ini disebut sebagai ‘perusak tongkrongan’ karena  hanya sibuk dengan dunia smartphone-nya, misalnya sibuk bermain games ataupun update story di Instagram, WhatApps, dan Facebook Story saat dengan hang out bersama teman.

 

Ya, bagaimana tidak, kamu yang hanya sibuk bermain gadget saat bersama teman dapat membuat mereka jengkel bahkan marah. Oleh karena itu, phubbing cukup menggangu dan perlu diatasi.

 

Namun, apakah phubbing bisa diatasi? Untuk stop phubbing, Sejalan membagikan beberapa tips ampuh atasi phubbing yang bisa kamu terapkan seperti di bawah ini. Yuk, simak uraiannya.

 

Kurangi intensitas penggunaan

Sering menggunakan smartphone menjadi salah satu penyebab munculnya phubbing. Karena kebiasaan tersebut, kamu pun menjadi semakin nyaman dan sebaliknya. Bahkan, tak jarang perilaku phubbing membuat hidupmu hampa tanpa smartphone.

 

Guna menghindari kemunculan phubbing, kamu perlu mengubah kebiasaan tersebut. Kamu bisa mengatasinya dengan membatasi penggunaan smartphone. Salah satunya dengan membuat soft movement sederhana, yaitu seperti sehari tanpa smartphone. Entah itu dengan meninggalkan ponselmu di rumah maupun di tempat yang sulit dijangkau atau menghindari diri dengan tak membuka media sosial saat kumpul bersama teman.

 

 

Cara ini mungkin terasa sulit, tetapi perlu dicoba secara perlahan hingga kamu merasa nyaman dan tak ketergantungan smartphone lagi.

 

Karena menurut beberapa orang yang telah mencoba soft movement ini: one day no smartphone, mengaku merasa lebih nyaman dan hidup tanpa beban. Tak percaya? Yuk, kita coba.

Mengingat bahaya yang ditimbulkan

Seperti yang kamu ketahui bahwa phubbing bisa memberikan konotasi negatif terhadap dirimu. Kamu disebut sebagai pribadi yang antisosial karena hanya sibuk dengan dunia ponselmu saja. Akibatnya, kamu tak hanya dikucilkan teman-teman, tetapi tak jarang juga sampai terjadi permusuhan hingga putusnya hubungan pertemanan.

 

Selain itu, sering bermain gadget juga bisa menyebabkan matamu sakit. Mata kamu akan menjadi cepat lelah akibat radiasi yang timbul dari layar ponsel. Parahnya lagi, tak jarang radiasi ponsel juga menjadi penyebab minusnya penglihatan seseorang.

 

Bersosialisasi barengan Sejalan

Cara terakhir yang bisa kamu terapkan adalah dengan melibatkan diri untuk bersosialisasi. Kamu bisa memulainya dengan lebih dahulu membuka topik obrolan yang menurutmu seru dan lebih menarik sehingga kamu bisa mengalihkan perhatianmu terhadap kehidupan maya di smartphone.

 

Untuk menghadirkan suasana obrolan yang lebih fresh, kamu bisa menemukannya di Sejalan. Sejalan adalah aplikasi berbasis sharing ride dan sekaligus travel platform yang menawarkan perjalanan yang lebih menyenangkan dengan sharing cost dan bus travel.

 

Sejalan bakal mempertemukan kamu dengan orang-orang baru yang akan menghadirkan pengalaman dan memberikan wawasan baru yang lebih menarik.

Dari kegiatan tersebut, setidaknya bisa membantu kamu mengurangi perilaku phubing. Karena bagi sebagian orang bertemu dengan orang baru lebih menuntut mereka untuk tidak fokus pada smartphone-nya saja sehingga mereka bisa lebih menghargai keberadaan orang-orang tersebut. Dengan begitu obrolan pun akan terasa lebih erat dan efektif.

 

Nah, kamu bisa membuktikannya sendiri dengan memesan perjalanan di Aplikasi Sejalan. Cukup buka Aplikasi Sejalan, tentukan rute perjalanan, dan kamu sudah bisa menikmati perjalanan yang lebih menyenangkan. Pergi barengan Sejalan bikin perjalanan jadi lebih menyenangkan!

Tags: